Finalità dei Manuali:
Questi tre manuali nascono con l’obiettivo di fornire un riferimento tecnico completo e aggiornato per le discipline del tiro a volo, del tiro dinamico e del long range.
Ogni volume approfondisce in modo specifico gli aspetti tecnici, biomeccanici, fisiologici e psicologici della propria disciplina, integrando le più recenti conoscenze scientifiche con un approccio pratico e didattico.
L’opera si propone di colmare un vuoto nel panorama editoriale, offrendo strumenti concreti e metodologie di allenamento efficaci, rivolti sia a tecnici esperti e atleti, sia a studenti di scienze motorie, istruttori e appassionati che desiderano approfondire queste discipline in modo consapevole e strutturato.
Attraverso un approccio integrato, i manuali intendono migliorare la comprensione del gesto sportivo, della preparazione mentale e delle dinamiche della performance, promuovendo una cultura sportiva fondata su competenza tecnica, formazione continua e crescita equilibrata dell’atleta sotto il profilo fisico, tecnico e psicologico.
A chi sono rivolti:
Questi manuali si rivolgono a un ampio pubblico legato al mondo degli sport di precisione, in particolare al tiro a volo, dinamico e long range. Sono strumenti pensati per atleti di tutti i livelli che desiderano migliorare la propria tecnica e performance, fornendo loro un supporto metodologico e pratico basato su solide evidenze scientifiche.Inoltre, l'opera è rivolta a istruttori e tecnici sportivi che operano nella formazione e nell’allenamento, offrendo una guida aggiornata e dettagliata per progettare percorsi didattici efficaci e mirati.Infine, rappresentano un valido riferimento anche per studenti universitari in scienze motorie, laureandi e appassionati che intendono approfondire le dinamiche tecniche, biomeccaniche e psicologiche di queste discipline sportive, arricchendo così il proprio bagaglio teorico e pratico.
Ringraziamenti e contesto accademico:
Desidero esprimere la mia gratitudine a tutte le persone, enti e aziende con cui ho avuto il piacere di collaborare nel corso degli anni, contribuendo così alla crescita della mia esperienza nel campo degli sport di precisione. Un ringraziamento speciale va alle federazioni nazionali e internazionali, che con il loro impegno costante nella formazione e nello sviluppo tecnico mi hanno fornito un fondamentale supporto per la diffusione di una cultura tecnica avanzata in questi sport di precisione.
Ringrazio inoltre la rivista Caccia&Tiro, le aziende armiere e le aziende produttrici di attrezzature sportive con cui ho collaborato, le quali hanno condiviso con me la passione per l’innovazione e la ricerca, permettendomi di approfondire lo studio della bio-meccanica e delle tecniche di allenamento attraverso esperienze sul campo e progetti di sperimentazione.
Questi manuali nascono dall’esigenza di raccogliere, in un unico testo, conoscenze scientifiche e pratiche maturate in anni di studio, ricerca e lavoro sul campo, con l’obiettivo di offrire un punto di riferimento solido e aggiornato per atleti, tecnici, cacciatori e appassionati.
I MANUALI:
I 3 manuali di tiro sono suddivisi in 3 sezioni principali, aventi l’obiettivo di fornire quante più informazioni possibili sulle materie trattate.
- PARTE I = FONDAMENTI DEGLI SPORT DI PRECISIONE
- PARTE II = TECNICA E DIDATTICA
- PARTE III = METODOLOGIA E FORMAZIONE TECNICA
I manuali hanno una lunghezza totale di circa 200-300 pagine ognuno, contenenti tabelle comparative, review di ricerche scientifiche effettuate negli ultimi decenni sulle tematiche trattate e video/immagini descrittive.
MANUALE PRE-ORDINABILE, CONSEGNA PREVISTA PER NOVEMBRE 2026
FONDAMENTI DEGLI SPORT DI PRECISIONE
CAPITOLO 1 – Introduzione generale agli sport di precisione
1.1 Definizione e caratteristiche
1.2 Differenze con altri sport
1.3 Mira istintiva e assistita nelle diverse discipline
CAPITOLO 2 – Biomeccanica del gesto nel tiro a volo
2.1 L’allineamento corporeo nel tiro a volo
2.2 Catene cinetiche e angoli articolari
2.3 Il gesto tecnico a confronto nelle varie discipline
CAPITOLO 3 – Psicologia e concentrazione nel tiro A VOLO
3.1 Focus attentivo e attenzione selettiva
3.2 Controllo emotivo e gestione dell’ansia
3.3 Routine pre-tiro e preparazione mentale
3.4 Strategie di autoregolazione
CAPITOLO 4 – Allenamento delle capacità percettive e motorie
4.1 Occhio dominante e visione binoculare
4.2 Coordinazione occhio-mano
4.3 Reattività, tempo di risposta, controllo neuromotorio
4.4 Allenamenti specifici
TECNICA E DIDATTICA DEL TIRO A VOLO
CAPITOLO 5 – Fondamenti tecnici del tiro a volo
5.1 Le principali fasi dell’azione tecnica di tiro
5.1.1 Differenze tecniche nelle varie discipline
5.2 Fucili per il tiro a volo
5.3 Cartucce e caratteristiche tecniche
5.4 Attrezzatura tecnica: occhiali da tiro, gilet, protezioni uditive, …
5.5 Effetti del rinculo e gestione del colpo
CAPITOLO 6 – Discipline olimpiche
6.1 Trap (fossa olimpica)
6.2 Skeet
CAPITOLO 7 – Discipline non olimpiche
7.1 Compak sporting
7.2 Sporting
7.3 English sporting
7.4 Double trap
7.5 Elica
CAPITOLO 8 – Correzione degli errori e progressione tecnica
8.1 Errori posturali e meccanici
8.2 Analisi video e feedback
8.3 Esercizi pratici per correggere difetti
METODOLOGIA E FORMAZIONE TECNICA
CAPITOLO 9 – Metodo MNZ: biomeccanica e didattica integrata
9.1 Approccio multidisciplinare
9.2 Allenamento integrato: corpo, gesto e mente
9.3 Protocolli pratici e strumenti di valutazione
CAPITOLO 10 – Programmazione annuale dell’allenamento
10.1 Periodizzazione e cicli (micro, meso, macro)
10.2 Test iniziali, monitoraggio, adattamenti
10.3 Integrazione tra tecnica, preparazione fisica e preparazione mentale
MANUALE PRE-ORDINABILE, CONSEGNA PREVISTA PER GENNAIO 2027
FONDAMENTI DEGLI SPORT DI PRECISIONE
CAPITOLO 1 – Introduzione generale agli sport di precisione
1.1 Definizione e caratteristiche
1.2 Differenze con altri sport
1.3 Mira istintiva e assistita nelle diverse discipline
CAPITOLO 2 – Biomeccanica del gesto nel tiro sportivo
2.1 L’allineamento corporeo nel tiro dinamico
2.2 Catene cinetiche e angoli articolari
2.3 Il gesto tecnico a confronto nelle varie discipline
CAPITOLO 3 – Psicologia e concentrazione nel tiro di precisione
3.1 Focus attentivo e attenzione selettiva
3.2 Controllo emotivo e gestione dell’ansia
3.3 Routine pre-tiro e preparazione mentale
3.4 Strategie di autoregolazione
CAPITOLO 4 – Allenamento delle capacità percettive e motorie
4.1 Occhio dominante e visione binoculare
4.2 Coordinazione occhio-mano
4.3 Reattività, tempo di risposta, controllo neuromotorio
4.4 Allenamenti specifici
TECNICA E DIDATTICA DEL TIRO DINAMICO SPORTIVO
CAPITOLO 5 – Fondamenti tecnici del tiro dinamico
5.1 Le principali fasi dell’azione tecnica di tiro
5.1.1 Impostazione iniziale e draw
5.1.2 Acquisizione del bersaglio e follow-through
5.2 Tipologie di armi e calibro nelle varie divisioni
5.3 Munizioni e caratteristiche tecniche
5.4 Attrezzatura tecnica: occhiali da tiro, cintura, protezioni uditive, …
5.5 Grip, stance e gestione del rinculo
5.6 Transizioni tra bersagli e controllo del fuoco
CAPITOLO 6 – Regole, classificazioni e campi di tiro
6.1 Regolamenti IPSC/IDPA e sicurezza nelle competizioni
6.2 Punteggi: hit factor, procedurali e penalità
6.3 Tipologie di esercizi: short, medium, long courses
6.4 Allestimento e lettura dello stage
CAPITOLO 7 – Tecniche dinamiche di movimento
7.1 Spostamenti laterali e frontali in sicurezza
7.2 Tiro in movimento e da posizioni non convenzionali
7.3 Uso delle coperture e degli ostacoli
7.4 Ingresso e uscita dalle posizioni
CAPITOLO 8 – Pianificazione dello stage e strategia
8.1 Lettura strategica di uno stage
8.2 Scelta della sequenza di tiro e traiettorie
8.3 Analisi del trade-off tra precisione e velocità
8.4 Preparazione mentale e visualizzazione
CAPITOLO 9 – Correzione degli errori e progressione tecnica
9.1 Errori comuni nel tiro dinamico (anticipazione, flinch, trigger freeze)
9.2 Analisi video e feedback post-stage
9.3 Allenamenti mirati su timing, transizioni e cambi caricatore
9.4 Progresso tecnico e gestione della performance sotto stress
METODOLOGIA E FORMAZIONE TECNICA
CAPITOLO 10 – Metodo Monzoni: biomeccanica e didattica integrata
10.1 Approccio multidisciplinare
10.2 Allenamento integrato: corpo, gesto e mente
10.3 Protocolli pratici e strumenti di valutazione
CAPITOLO 11 – Programmazione annuale dell’allenamento
11.1 Periodizzazione e cicli (micro, meso, macro)
11.2 Test iniziali, monitoraggio, adattamenti
11.3 Integrazione tra tecnica, preparazione fisica e preparazione mentale
MANUALE PRE-ORDINABILE, CONSEGNA PREVISTA PER MARZO 2027
FONDAMENTI DEGLI SPORT DI PRECISIONE
CAPITOLO 1 – Introduzione generale agli sport di precisione
1.1 Definizione e caratteristiche
1.2 Differenze con altri sport
1.3 Mira istintiva e assistita
CAPITOLO 2 – Biomeccanica del gesto nel tiro sportivo
2.1 L’allinemaneto sorporeo nel tiro Long Range
2.2 Catene cinetiche e angoli articolari
2.3 Il gesto tecnico
CAPITOLO 3 – Psicologia e concentrazione nel tiro di precisione
3.1 Focus attentivo e attenzione selettiva
3.2 Controllo emotivo e gestione dell’ansia
3.3 Routine pre-tiro e preparazione mentale
3.4 Strategie di autoregolazione
CAPITOLO 4 – Allenamento delle capacità percettive e motorie
4.1 Occhio dominante e visione binoculare
4.2 Coordinazione occhio-mano
4.3 Reattività, tempo di risposta, controllo neuromotorio
4.4 Allenamenti specifici
TECNICA E DIDATTICA DEL TIRO LONG RANGE
CAPITOLO 5 – Fondamenti tecnici del tiro a lunga distanza
5.1 Principali fasi dell’azione tecnica di tiro
5.1.1 Posizione di tiro e impugnatura del fucile
5.1.2 Respirazione, rilascio del grilletto e follow-through
5.2 Fucili per il tiro Long Range
5.3 Munizioni e caratteristiche tecniche
5.4 Attrezzatura tecnica e dispositivi di protezione
5.5 Principi balistici e dinamica del proiettile
5.6 Effetti del rinculo e gestione del colpo
CAPITOLO 6 – Ottiche e strumenti di mira
6.1 Tipologie di ottiche e reticoli
6.2 Taratura (zeroing) e torrette di regolazione
6.3 Parallasse, ingrandimento e regolazioni ambientali
6.4 Uso del rangefinder e strumenti ausiliari
CAPITOLO 7 – Fattori ambientali e balistici avanzati
7.1 Influenza del vento, temperatura, umidità e altitudine
7.2 Calcolo della caduta del proiettile
7.3 Correzioni angolari e effetto Coriolis
7.4 Uso delle tabelle balistiche e software dedicati
CAPITOLO 8 – Tecnica di tiro applicata al long range
8.1 Preparazione pre-colpo: lettura ambiente e impostazione
8.2 Esecuzione del colpo a distanze variabili
8.3 Tempi di reazione e compensazione del bersaglio mobile
8.4 Analisi dell’impatto e correzione in tempo reale
CAPITOLO 9 – Allenamento, progressione e valutazione
9.1 Costruzione della sequenza di tiro ideale
9.2 Esercizi pratici per la stabilità e la precisione
9.3 Analisi degli errori comuni nel long range
9.4 Sessioni di allenamento strutturato e verifica dei progressi
METODOLOGIA E FORMAZIONE TECNICA
CAPITOLO 10 – Metodo Monzoni: biomeccanica e didattica integrata
10.1 Approccio multidisciplinare
10.2 Allenamento integrato: corpo, gesto e mente
10.3 Protocolli pratici e strumenti di valutazione
CAPITOLO 11 – Programmazione annuale dell’allenamento
11.1 Periodizzazione e cicli (micro, meso, macro)
11.2 Test iniziali, monitoraggio, adattamenti
11.3 Integrazione tra tecnica, preparazione fisica e preparazione mentale